Integratives
Gesundheits-Zentrum

Wenn der Stress in Ihrem Leben - sei es im Beruf, in der Familie oder im Alltag - die Oberhand gewinnt, ist es Zeit inne zu halten und sich neu zu orientieren. Ich berate Sie im Umgang
mit individuellen Krisensituationen, bei Erziehungsfragen und Familienproblemen.

Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in Methoden der Meditation, der Achtsamkeit im Alltag und Fragen zu Bewältigung von Problemen in (Patchwork-) Familien.

„Halte inne und finde inneren Halt“

Meine Angebote im IGZ:

• Achtsamkeit und Meditation, (Einzel und Gruppenangebote)
• 8-Wochen Stressbewältigungs-Kurse (MBSR)
• Familien- und Erziehungsberatung (Einzel-, Paar- und Familie)